8 แนวคิดพิชิตเป้าหมายสำเร็จได้ในครึ่งปี!

          เผลอแปบเดียวก็ผ่านมาครึ่งปีอีกแล้วหรอเนี่ย! สารภาพเลยว่าเป้าหมายที่ตั้งไว้เมื่อตอนต้นปี ยังไม่ได้เริ่มลงมือทำเลยสักอย่างเลย เพราะมัวแต่ยุ่งกับงานและเรื่องราวต่างๆ ที่พาเหรดกันเข้ามาไม่เว้นแต่ละวัน เรียกว่า หนึ่งวันพันกว่าเรื่องก็ว่าได้

         ใครที่เป็นแบบเดียวกันกับที่ว่ามานี้ ก็อย่าเพิ่งท้อใจไป เพราะถึงแม้เวลาจะผ่านมาครึ่งปีแล้ว แต่เราก็สามารถเริ่มลงมือทำเป้าหมายให้สำเร็จได้ด้วยการปรับ Mindset ใหม่ ลดขนาดเป้าหมาย ฝึกความยืดหยุ่น และความเข้าอกเข้าใจ ด้วยการใช้เทคนิค Mid-years Goal Setting ซึ่งได้ถูกคิดโดย เดนนิส บัตติเมอร์ (Dennis Buttimer) ไลฟ์โค้ชด้านสุขภาพของ Cancer Wellness

         แล้วเทคนิคที่ว่านี้ มันมีอะไรบ้าง ? สหประกันชีวิต ขอเชิญทุกท่านไปติดตามข้อมูลความรู้ดีๆ กับ 8 แนวคิดพิชิตเป้าหมายสำเร็จได้ในครึ่งปี! จะมีอะไรบ้างนั้น ไปติดตามพร้อมกันเลย

1. ลองเปลี่ยนมาตั้งเป้าหมายเล็กๆ ให้ได้เฉลิมฉลอง
         เพราะการตั้งเป้าหมายใหญ่ๆ ใช้เวลานานๆ และรอวันฉลองความสำเร็จทีเดียวนั้น อาจทำให้เรากดดันตัวเองมากเกินไป ดังนั้น ลองหันมาให้ความสำคัญกับการเฉลิมฉลองความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ดูบ้าง เพราะสิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นให้เราก้าวต่อไป เพื่อเป้าหมายใหม่ที่ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ นั่นเอง

2. เลือกทิ้งบางเป้าหมาย
          เพราะเป้าหมายที่เราวางไว้ตอนต้นปี เมื่อเวลาผ่านไปเป้าหมายนั้นอาจไม่สอดคล้องกับตัวเราแล้วในเวลานี้ ดังนั้น การเลือกตัดเป้าหมายบางอย่างออกไปบ้างก็ไม่ใช่เรื่องเสียหายอะไร

3. ลิสต์อุปสรรค
          เพราะอุปสรรคคือสิ่งที่เราต้องเผชิญ อย่างน้อยก็เพื่อให้เรารับรู้ว่าบางอย่างสามารถหลีกเลี่ยงได้ ส่วนบางอย่างที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ จะได้เตรียมหาวิธีการรับมือกับมันได้นั่นเอง

4. จะดีกว่าไหมถ้าฉัน
        หนึ่งในแบบฝึกหัดโปรดของ เดนนิส บัตติเมอร์ คือ การถามตัวเองว่า "จะดีกว่าไหมถ้าฉัน..." เพื่อจินตนาการถึงเป้าหมายนั้นว่าจะทำมันแบบไหน จัดการมันอย่างไร เพราะสิ่งนี้จะช่วยให้เราจดจ่อกับผลลัพธ์สุดท้ายปลายทางของมัน

5. ถามตัวเองว่า ทำไม ? ต้องทำสิ่งนี้
       เราทุกคนควรต้องการความชัดเจนว่าทำไมต้องทำสิ่งนี้ ไม่ว่าเพื่อตัวเราเองครอบครัว คนที่รัก หรือเพื่อน เพราะการมีเหตุผลว่า "ทำไม" จะเป็นแรงกระตุ้นชั้นดีให้เรามุ่งมั่นทำสิ่งนั้นได้สำเร็จ

6. สร้าง Vision Board ของตัวเอง
        Vision Board หมายถึง กระดานแห่งความฝัน คือ สิ่งเตือนใจถึงการตั้งเป้าหมายให้กับเราในทุกวัน มีส่วนช่วยในการเติมพลังให้เราทำตามความฝันให้สำเร็จได้เร็วขึ้น

7. เริ่มเลย!
        ข้อนี้ยากสุด แต่จะรออะไรอีกล่ะ ถ้าไม่เริ่มเลยตอนนี้ก็ไม่มีวันสำเร็จจริงไหมที่สำคัญการเริ่มต้นว่ายากแล้ว แต่การทำมันอย่างต่อเนื่องนั้นยากกว่า เพราะฉะนั้นเริ่มเลย!

8. หากำลังใจดีๆ
        ต่อเนื่องจากข้อที่แล้ว เมื่อเริ่มต้นได้แล้ว แรงผลักดันคือสิ่งสำคัญในการทเป้าหมายให้สำเร็จนั้น คือ การหากำลังใจดีๆ เช่น สมาชิกในครอบครัว เพื่อน ที่ปรึกษา คนที่คอยสนับสนุนเรา ติดตามความคืนหน้าในการทำตามความฝันของเรา คนเหล่านี้จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราได้อย่างเหลือเชื่อ

        สุดท้ายนี้ ขอจบด้วยประโยคโดนๆ บนโลกอินเทอร์เน็ตที่ว่า "ความฝันเป็นเพียงแค่จุดเริ่มต้น แต่ถ้าเราไม่ลงมือท ไม่พยายามหรือไม่เริ่มต้น ความฝันก็จะเป็นแค่ความคิดในใจ ที่ไม่มีวันกลายเป็นจริง" อ่านจบแล้วก็อย่าลืมออกไปเริ่มต้นเพื่อความฝันของเรากันนะทุกคน

ขอบคุณข้อมูลจาก : creativetalkconference.com